Gym Background

باشگاه بدنسازی فتحی

"Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will."

قدرت از توانایی فیزیکی نمی‌آید، بلکه از اراده‌ای شکست‌ناپذیر سرچشمه می‌گیرد.

باشگاه فتحی 1 باشگاه فتحی 2 باشگاه فتحی 3

درباره باشگاه فتحی

باشگاه بدنسازی فتحی از سال ۱۳۹۸ با هدف ارتقای سلامت جسمانی و افزایش اعتماد به نفس جوانان در محله نعمت‌آباد تهران، خیابان مهرآور تاسیس شده است. ما فضایی حرفه‌ای را با بهترین تجهیزات فراهم کرده‌ایم تا شما بتوانید در مسیر سلامتی گام بردارید.

مجوز رسمی

از اداره کل ورزش و جوانان

قهرمانی

مدیریت با سابقه بین‌المللی

زمان‌بندی کلاس‌ها

شنبه تا پنج‌شنبه (جمعه‌ها تعطیل است)

بانوان

۰۷:۰۰ تا ۱۳:۰۰
  • بدنسازی و کار با دستگاه
  • تی آر ایکس (TRX)
  • پیلاتس و ایروبیک
  • فیتنس

آقایان

۱۳:۰۰ تا ۲۳:۰۰
  • بدنسازی حرفه‌ای
  • برنامه تمرینی و تغذیه
  • آماده‌سازی مسابقات
  • افزایش و کاهش وزن

تیم مربیان

حمید رضا فتحی

حمید رضا فتحی

موسس و سرمربی آقایان

دارای مدرک بین‌المللی و برنده مسابقات فدراسیون جهانی IFBB. متخصص در علم تمرین و آناتومی بدن.

مشاهده اینستاگرام
سودابه فراهانی

سودابه فراهانی

مربی بانوان (روزهای زوج)

مربی رسمی فدراسیون با سابقه درخشان در رشته‌های فیتنس و ایروبیک. متخصص در تمرینات اصلاحی.

اینستاگرام بانوان
حدیث قادر نیا

حدیث قادر نیا

مربی بانوان (روزهای فرد)

مربی حرفه‌ای و با انگیزه. متخصص در TRX و چربی‌سوزی پیشرفته. دارای مدارک معتبر مربیگری.

اینستاگرام بانوان

تعرفه شهریه

تک جلسه

۱۰۰هزار تومان
  • استفاده از تمام دستگاه‌ها
  • بدون برنامه تمرینی
  • مناسب مهمان
محبوب‌ترین

۱۳ جلسه (ماهانه)

۶۰۰هزار تومان
  • ۳ جلسه در هفته
  • استفاده آزاد از دستگاه‌ها
  • مشاوره اولیه

۲۶ جلسه

۸۰۰هزار تومان
  • هر روز هفته
  • صرفه اقتصادی بالا
  • پیشرفت سریع‌تر

VIP خصوصی(بانوان)

۱٬۵۰۰٬۰۰۰تومان
  • تمرین مستقیم با مربی
  • برنامه غذایی اختصاصی
  • پایش دقیق پیشرفت

آخرین مقالات ورزشی

جدیدترین دانش روز بدنسازی، تغذیه و لایف استایل حرفه‌ای را اینجا بخوانید.

مشاهده همه مطالب
تغذیه قبل تمرین
تغذیه
۱۴ مهر ۱۴۰۲ ۵ دقیقه مطالعه

بهترین وعده‌های غذایی قبل از تمرین برای افزایش انرژی

برای داشتن یک تمرین با کیفیت، سوخت‌رسانی صحیح به بدن اهمیت حیاتی دارد. در این مقاله به بررسی...

ادامه مطلب
اشتباهات بدنسازی
آموزش
۲۸ شهریور ۱۴۰۲ ۸ دقیقه مطالعه

۵ اشتباه رایج که مانع رشد عضلات شما می‌شود

بسیاری از ورزشکاران با وجود تمرین سخت، نتیجه مطلوب نمی‌گیرند. بررسی اشتباهات تکنیکی و ریکاوری...

ادامه مطلب
مکمل های ورزشی
مکمل
۱۰ شهریور ۱۴۰۲ ۶ دقیقه مطالعه

راهنمای جامع انتخاب مکمل‌های پایه برای مبتدیان

آیا واقعاً به پروتئین وی نیاز دارید؟ در این مطلب، مکمل‌های ضروری را از غیرضروری تفکیک می‌کنیم...

ادامه مطلب

نظرات ورزشکاران

"واقعا باشگاه تمیز و مرتبیه. برخورد مربی‌ها عالیه مخصوصا آقای فتحی که خیلی حرفه‌ای وقت میذارن برای شاگردا. من تو سه ماه نتیجه عالی گرفتم."

م

محمد رضایی

★★★★★

"سانس بانوان خیلی جو خوبی داره. کلاس‌های تی آر ایکس با خانم فراهانی رو حتما پیشنهاد میکنم. شهریه‌شون هم نسبت به امکانات واقعا منصفانه‌ست."

س

سارا کریمی

★★★★★

"بهترین باشگاه نعمت آباد بدون شک. دستگاه‌ها نو و استاندارد هستن. مدیریت باشگاه خیلی به نظم اهمیت میده که باعث میشه آدم با تمرکز ورزش کنه."

ع

علی نوری

★★★★☆